"nolmuş?"

Sema'nın köşesi…

Etiket: sinema

Mart geldi…

pexels-photo-891252.jpeg

Mart ayı bana nedense çookkk uzun gelir…

Yani Aralık da Ocak da aynı uzunlukta ancak Mart bana hep çookk uzun gelir. Nedenini düşününce de bence kış ve soğuk sevmeyen ben artık enerjimin son kırıntılarını Nisan ayına ulaşmak için harcadığımdan Mart banaaa çookkk uzun geliyooorr!

Peki ne yapacağız? Şarj olmak gerek…

Düzenli uyuyun: Akşamları mümkün oldukça altı, sekiz saat arası uyumaya çalışın. Böylece sabahları dinlenmiş uyanacaksınız ve günün kasveti ve gri havası ve soğuğu sizi normalden az etkileyecek. Uyanınca da aynada kendinize gülümsemeyi unutmayın. 🙂

Hafta sonları kendinize zaman ayırın: Bugün oturun Mart ayının her hafta sonunu organize edin. Hafta sonu günlük rutinlerinizin arasına bir etkinlik sıkıştırın.
Mesela bir hafta sonu evde film izleyin en sevdiğiniz yiyecekler ile!
Bir hafta sonu sevdiğiniz bir müzik dinletisi bulmaya çalışın ve gidin.
Ve bence en önemlisi ne kadar soğuk olursa olsun bir hafta sonunuzda yürüyüş planı yapın temiz hava (İstanbul’da ne kadar mümkünse işte!) bize iyi gelir, şarj eder. Ağaç olan alanlarda vakit geçirmeye çalışın o gün. Ama yakınlarda da bir kafe olsun ki kahveniz ile ısınabilesiniz.
Bir de bakım… ah bakım zamanı, bahar geliyor cildinizi, saçlarınızı… içiniz kadar dışınızı da yenileyin 😉 siz en doğru adresi bilirsiniz. Kuaförünüze gidin, masaj randevusu alın, ah hamam işte tam zamanı hamama gitmenin…

Yalnız kalmayın: Zaten zor bir ay… mümkün olduğunca sosyalleşin. Evde de olsanız yanınızdan ekibinizi eksik etmeyin, eğlenin…

pexels-photo-63507.jpegVe… uzun zamandır yapmadığınız bir şeyi yapın. Yoga, meditasyon, nefes çalışmaları gibi tatlı şeyleri severiz… destekleriz. Ama siz yine de oturup dua edin yatmadan önce. İşte asıl o zaman şarj olduğunuzu ve yalnız olmadığınızı hissedeceksiniz. Evet, evet bu akşam? Deneyin…

TGIF :)

pexels-photo-619328.jpeg“Bu haftasonu Istanbul’da ne yapabiliriz?” yazısı…

Dünyanın en büyük ve en kapsamlı Leonardo Da Vinci sergisi ‘Leonardo Da Vinci Expo: Dahi İstanbul’da’, Nisan başına kadar UNIQ İstanbul’daki UNIQ Müze’de…

Biletler: http://www.biletix.com/etkinlik-grup/135888663/ISTANBUL/tr

Oyuna meraklılar için bu haftasonu Istanbul Kongre Merkezinde (Maçka/Şişli) oyun fuarı var… başarabilirsem ben de gideceğim.  http://www.gamingistanbul.com/en/

Kahvaltıcılar buraya:

Fill Coffeeshop / Pangaltı
Burası benim sürekli gittiğim ve çook keyif aldığım bir mahalle kafesi. Favorimiz avokadolu tost ve Fill kahvaltı, kahveleri de ayrı güzel.
Giderseniz Sevda’ya selamlarımı iletin.

Facebook: https://www.facebook.com/Fill-Coffeeshop-429420243934261/

Instagram: https://www.instagram.com/fillcoffeeshop/

Yeni ve değişik bişiii denemek isterseniz Türk ve Beyrut mutfağı kahvaltısı şurada: Arada Kafe / Beyoğlu

Facebook: https://www.facebook.com/aradakafe/

Havalı kahvaltı yapacağım diyenler için de: Walters Coffee Roastery / Kadıköy

Diğer iki şubesi Brooklyn ve Dubai’de. Dünya mutfağı için miss bir yer.

http://walterscoffeeroastery.com

Şurası da benim favorilerimden: Çınaraltı çay bahçesi / Çengelköy
Çoluk çocuk hep beraber uzuun bir kahvaltı için birebir. Ben gitmeyeli çok oldu ama hala aklımda, sabah çok erken gitmek lazım haftasonu.

http://www.cengelkoycinaralti.com

Çınaraltı’nın avrupa yakası versiyonu da tabi kiii: Kale Kahvaltı / Rumelihisarı

http://www.kalecafe.com

Sinemalarda şöyle bişiler var bu hafta.

https://www.sinemalar.com/filmler/vizyondaki

Aklınızda bulunsun…

Yadaaa evde kalıp Oscar filmlerini izleyin 😉 ama mutlaka yürüyüşe çıkın temiz hava alın… çocuklar ile de yapabilirsiniz bunu.

Güzel haftasonları olsun…